Wir legen großen Wert auf qualifizierte Betreuung. Unsere Trainer sind spezialisiert auf Fitness & Gesundheitstraining
Karin S.
• staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
• als Kursleiterin tätig in den Bereichen
– Step-Aerobic
– BBP
– Wirbelsäulengymnastik/Rückenfitness
– Faszientraining
– Lang- und Kurzhantel-Training
– Präventiv- und Rehabilitationssport
– zertifizierte Reha-Trainerin
Friedhelm
• seit 2007 „Pensionist/Rentner“
• 2004 Beginn Ausdauersport nach 30 Jahren „ no sports“,
• 2005 1. Marathon in Frankfurt
• seitdem regelmäßig „lange Läufe“, 10.000m , Halbmarathon, 8 x Marathon,
• Mehrere Seminare zum Thema Laufen mit Schwerpunkt „Einsatz Pulsuhr/HF-Messung“,
• Seit 2009 Dozent bei der VHS Limburg zum Thema „Laufen für Anfänger“
• Fitnesstrainer B-Lizenz
• zertifizierter Reha-Trainer
Frank
• Indoor Cycling Instructor
• deepWork Instructor
• Box Aerobic Instructor
• finished Frankfurt Marathon 2012
• finished mehrere Halbmarathons seit 2011
• finished Weilburgman 2014
Luisa
• Power Pilates-Instructor
• seit 7 Jahren Teilnahme an BBP, Pilates, Spinning, Grit, etc.
• finished Halbmarathon Berlin 2013
• finished Womens-Run in Frankfurt seit 4 Jahren
• finished Stadtlauf Diez seit 2 Jahren
Victoria D.
• 10 Jahre Ballett-Unterricht genommen
• Vier Jahre Standart-Tanz
• Vier Jahre Hip-Hop-Dance in Tanzgruppe
• Lizenzierte Zumba® – Fitness – Instructorin
• Lizenzierte Jumping® – Fitness – Instructorin