Uns liegt mega viel an professioneller Betreuung. Unsere Trainer sind Cracks in Fitness und Gesundheitstraining. Dein Ziel ist unser Plan – ob Prävention, Gewichtsreduktion, Gewebestraffung, Ausdauertraining, Herz-Kreislauf-Fitness oder Rehasport. Du wirst von unseren top-qualifizierten und super-motivierten Trainern unterstützt. Sie schnüren ein Trainingspaket, das perfekt auf deine persönlichen Bedürfnisse und deine gesundheitliche Vorgeschichte abgestimmt ist.
Professionelle Betreuung, individuell für dich!
Ob du straffen, stärken, abnehmen oder rehabilitieren willst – unsere Trainer sind auf alles vorbereitet. Mit ihnen erreichst du deine Fitnessziele sicher und stilvoll.
Karin S.
• staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
• als Kursleiterin tätig in den Bereichen
– Step-Aerobic
– BBP
– Wirbelsäulengymnastik/Rückenfitness
– Faszientraining
– Lang- und Kurzhantel-Training
– Präventiv- und Rehabilitationssport
– zertifizierte Reha-Trainerin
Oana Alexandra G.
• group fitness trainer b lizenz
• als Kursleiterin tätig in den Bereichen
– Step-Aerobic
– BBP
– Jumping
Friedhelm
• seit 2007 „Pensionist/Rentner“
• 2004 Beginn Ausdauersport nach 30 Jahren „ no sports“,
• 2005 1. Marathon in Frankfurt
• seitdem regelmäßig „lange Läufe“, 10.000m , Halbmarathon, 8 x Marathon,
• Mehrere Seminare zum Thema Laufen mit Schwerpunkt „Einsatz Pulsuhr/HF-Messung“,
• Seit 2009 Dozent bei der VHS Limburg zum Thema „Laufen für Anfänger“
• Fitnesstrainer B-Lizenz
• Trainer für Sportrehabilitation
• Ernährungstrainer
• Trainer Cardio-Fitness/Gesundheitstrainer